本記事にはプロモーションが含まれます。料金・キャンペーン内容は2026年11月時点の情報です。最新の金額は各公式サイトでご確認ください。（広告表記について）
一人暮らし・引越しにおすすめの光回線10社を料金総額で比較
光回線は「月額◯◯円〜」の表示だけ見て選ぶと失敗します。工事費、割引が終わった後の月額、キャッシュバックの受け取り条件まで含めると、2年間で実際に払う総額は会社ごとに大きく変わります。
この記事では、一人暮らしと引越しのタイミングで検討されることが多い光回線10社を、月額料金×24か月＋工事費の「2年間の総額」で横並びに比較しました。実際に計算すると、最安のおてがる光134,992円と、ソフトバンク光184,800円では約5万円の差がつきます。10社の総額の中央値は162,976円です。まずこの物差しを持ってから、各社を見てください。
結論：タイプ別のおすすめはこの3パターン
セット割は最大1,210円／回線。家族分まで効くので、総額の順位以上に実質負担が下がります。
セット割が最大の強み。ただし2026年12月から月額+330円の値上げが決まっている点は要確認です。
2年総額が10社最安の134,992円。契約期間の縛り・解約金もなく、中央値より約2.8万円安い計算です。
基本プランで下り最大2.5Gbps。割引期間中の負担も軽い一方、提供エリアは限られます。
au・UQモバイルの人はauひかりとビッグローブ光、楽天モバイルの人は楽天ひかりも候補に入ります。迷う場合は、次の比較表で候補を2〜3社に絞ってから、各社の詳しい解説に進んでください。
- 金額はすべて各社の公式サイト・申込窓口の公式ページで2026年11月10日に確認した税込価格です。比較サイトの数字は使っていません
- 「2年間の総額」＝ 月額（1ギガ・戸建て）×24か月 ＋ 工事費。事務手数料・オプション料は含みません
- 「実質負担の目安」は、総額から公式に確認できたキャッシュバック等の特典額を引いた参考値です。最大額にはオプション加入などの条件があるため、誰でもその金額になるとは限りません
- 速度の最大値は各社の公称値です。実際の速度は環境で変わります
光回線10社の料金総額を比較
1ギガプラン（NURO光のみ該当プランがないため2.5Gbpsプラン）で、2年間の総額が安い順に並べました。
| 順位 | 回線 | 月額（戸建て） | 月額（マンション） | 工事費 | 契約期間／解約金 | スマホセット割 | 2年間総額 | 実質負担の目安 ※ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | おてがる光 | 4,708円 | 3,608円 | 22,000円（実質無料） | 縛りなし／なし | なし | 134,992円 | 134,992円（CBなし・初月無料） |
| 2位 | 楽天ひかり | 5,280円 | 4,180円 | 22,000円（ポイント還元で実質無料） | 2年／5,280円 | 楽天モバイル併用で月1,000P還元 | 148,720円 | ポイント還元分だけ変動 |
| 3位 | GMOとくとくBB光 | 5,390円 | 4,290円 | 26,400円（36か月利用で実質無料） | 縛りなし／0円 | なし | 155,760円 | 28,760円〜（最大127,000円CB適用時） |
| 4位 | @nifty光 | 5,720円 | 4,378円 | 22,000円（同額の月額割引あり） | 3年（2年も可）／4,840円 | au／UQ 最大1,100円 | 159,280円 | 129,280円〜（30,000円CB適用時） |
| 5位 | ビッグローブ光 | 5,478円 | 4,378円 | 最大28,600円（実質無料） | 3年／4,100円 | au／UQ 最大1,100円 | 160,072円 | 特典額は公式で金額未確認 |
| 6位 | ドコモ光 | 5,720円 | 4,400円 | 28,600円（dポイントで実質無料） | 2年／5,500円 | ドコモ 最大1,210円 | 165,880円 | 80,880円〜（最大85,000円CB適用時） |
| 7位 | auひかり | 5,610円→2年目5,500円 | 3,740円〜 | 初期費用48,950円（条件付き実質無料） | 3年／4,730円 | au／UQ 最大1,100円 | 177,320円 | 147,320円〜（全員30,000円CB適用時） |
| 8位 | So-net光（M） | 5,995円 | 4,895円 | 39,600円（相当額を月額から割引） | 縛りなし／なし | au／UQ 最大1,100円（光電話が条件） | 183,480円 | 月額割引型のため変動 |
| 9位 | ソフトバンク光 | 5,720円 | 4,180円 | 47,520円（実質無料） | 2年／月額相当額 | SB 最大1,100円／YM 最大1,650円 | 184,800円 | 月額割引型のため変動 |
| 10位 | NURO光 | 5,720円 | 4,730円 | 55,000円（36か月で実質無料） | 36か月／3,643円 | SB／YM 最大1,650円（光でんわが条件） | 192,280円 | 177,280円〜（15,000円CB適用時） |
※「実質負担の目安」の最大CBには、指定オプションの同時申込など条件があります。全員が対象の特典だけで計算したい場合は、各社の解説で内訳を確認してください。
※@nifty光は開通月0円と2〜21か月目の月額割引があり、実際の支払いは総額より少なくなります。auひかりの総額は工事費相当44,000円で計算（登録料4,950円は含まず）。工事費の実質無料はネット＋電話のセットが前提です。
※So-net光には月額の安いSプラン（戸建て4,500円）と割引特典（開始〜12か月目3,980円）があります。ソフトバンク光は2026年12月1日から月額が一律+330円（戸建て 5,720円 → 6,050円）になり、「SoftBank 光＋」に改称されます。改定後の総額は192,720円です。NURO光は割引期間中（〜24か月目）の月額3,980円〜で計算すると総額150,520円まで下がります。
「1〜2年で引っ越したら」いくら残るか
一人暮らしで怖いのは、転勤や結婚で早期解約になったときの負担です。工事費は分割払い＋同額割引で「実質無料」になる仕組みが多く、途中で解約すると工事費の残債が一括請求されます。新規契約・派遣工事・12か月目に解約した場合の概算は次の通りです。
| 回線 | 解約金 | 工事費の残債（12か月目） | 合計の目安 |
|---|---|---|---|
| おてがる光 | なし | 0円（工事費割引は11回で完了） | 0円 |
| ドコモ光 | 5,500円 | なし（ポイント進呈型） | 5,500円 |
| @nifty光 | 4,840円 | 約8,800円 | 約13,600円 |
| 楽天ひかり | 5,280円 | 約11,000円（未還元のポイント分） | 約16,300円 |
| GMOとくとくBB光 | 0円 | 約17,600円 | 約17,600円 |
| So-net光（M） | なし | 約18,200円 | 約18,200円 |
| ビッグローブ光 | 4,100円 | 約19,100円 | 約23,200円 |
| ソフトバンク光 | 月額相当額 | 約23,800円 | 約29,500円 |
| auひかり | 4,730円 | 約30,000円（ネット＋電話の場合） | 約34,700円 |
| NURO光 | 3,643円 | 約36,700円 | 約40,300円 |
各社の分割条件から計算したモデルケースの概算です。実際の残債は工事内容・契約プラン・解約月で変わります。「2年は確実に住む」と言えない人は、総額の安さだけでなくこの表も判断材料にしてください。
光回線の選び方：確認するのは3つだけ
1. スマホのキャリアでセット割を効かせる
大手キャリアのスマホを使っている場合、同じグループの光回線にするとスマホ代が毎月最大1,100〜1,210円割引され、家族の回線にも広がります。たとえば総額6位のドコモ光でも、ドコモのスマホ2回線分のセット割（最大1,210円×2回線×24か月＝58,080円）を差し引けば、実質負担は最安クラスまで下がります。光回線単体の順位だけで決めないでください。
2. 戸建てかマンションかで月額が変わる
同じ回線でも戸建てとマンションでは月額が1,000円前後違います。マンションは建物の配線方式で選べる回線や速度が変わるため、物件が決まったら管理会社や大家さんに「光回線の導入状況と工事の可否」を確認するのが先です。
3. 提供エリアを最初に確認する（特に独自回線）
NURO光とauひかりは独自回線のため提供エリアが限られます。「決めた後にエリア外だった」が一番の時間の無駄なので、候補を決める前に公式のエリア検索で住所を確認してください。
＼ 申込前に住所で判定できます ／
NURO光の提供エリアを確認する＼ 関西・東海の戸建ては特に要確認 ／
auひかりの提供エリアを確認する各社の詳しい解説
1位おてがる光｜総額最安＆縛りなし
| 月額（戸建て／マンション） | 4,708円／3,608円（1ギガ） |
|---|---|
| 2年間総額 | 134,992円（10社最安） |
| 契約期間・解約金 | 縛りなし／なし |
| スマホセット割 | なし |
メリット：月額が10社で一番安く、期間で値上がりしない定額制。12か月目に解約しても負担は0円という身軽さも一人暮らし向きです。
注意点：スマホセット割がないため、大手キャリアのスマホを使っている人はセット割込みで比べると順位が逆転します。
向いている人：格安SIMユーザー／転勤・引越しの可能性がある人。向いていない人：大手キャリアのセット割を最大化したい人。
＼ 縛りなし・解約金なしで始められます ／
2位楽天ひかり｜楽天モバイルと組むと強い
| 月額（戸建て／マンション） | 5,280円／4,180円（1ギガ） |
|---|---|
| 2年間総額 | 148,720円 |
| 契約期間・解約金 | 2年／5,280円 |
| スマホセット割 | 割引ではなく、楽天モバイル併用で毎月1,000ポイント還元 |
メリット：ポイント還元まで含めると実質負担は総額以上に下がります。楽天市場をよく使う人には相性のいい回線です。
注意点：還元ポイントは期間限定ポイントで、楽天モバイルの対象プラン契約が前提です。
向いている人：楽天モバイル＋楽天市場ユーザー。向いていない人：ポイントを使い切る習慣がない人。
（公式サイトへの通常リンクを設置）
3位GMOとくとくBB光｜縛りなしでCBも大きい
| 月額（戸建て／マンション） | 5,390円／4,290円（1ギガ） |
|---|---|
| 2年間総額 | 155,760円 |
| 契約期間・解約金 | 縛りなし／0円 |
| キャッシュバック | 最大127,000円（全員対象分＋オプション等の条件あり） |
メリット：月額がずっと変わらない定額制で、解約金0円。キャッシュバックの上限額も大きく、条件を満たせば実質負担は大幅に下がります。
注意点：工事費の実質無料は36か月利用が前提で、早期解約では残債（12か月目で約17,600円）が残ります。CBの最大額はオプション同時申込が条件です。
向いている人：2年以上使う見込みがあり、特典の条件を管理できる人。向いていない人：申請手続きを忘れがちな人。
＼ 最大127,000円キャッシュバック実施中 ／
GMOとくとくBB光の特典を確認する4位@nifty光｜初期の月額割引が手厚い
| 月額（戸建て／マンション） | 5,720円／4,378円（割引期間中は戸建て4,620円） |
|---|---|
| 2年間総額 | 159,280円（標準月額で計算。割引適用後の実支払いはこれより少ない） |
| 契約期間・解約金 | 3年（2年も選択可）／4,840円 |
| キャッシュバック | 30,000円（3年プラン・特典選択時） |
メリット：開通月0円＋約1年9か月続く月額割引で、初期の負担感が小さい。auスマートバリューの対象にもなります。
注意点：割引が終わる22か月目から標準月額に戻ります。3年プランの途中解約は解除手数料＋工事費残債がかかります。
向いている人：au・UQユーザーで初期費用を抑えたい人。向いていない人：1年以内の短期利用を考えている人。
＼ 30,000円キャッシュバックが選べます ／
5位ビッグローブ光｜auひかりの受け皿
| 月額（戸建て／マンション） | 5,478円／4,378円（1ギガ） |
|---|---|
| 2年間総額 | 160,072円 |
| 契約期間・解約金 | 3年／4,100円 |
| スマホセット割 | au／UQ 最大1,100円（光電話の申込が必要） |
メリット：全国で契約できる光コラボで、au・UQのセット割が使えます。auひかりのエリア外だった場合の現実的な代替案です。
注意点：3年契約で、早期解約は違約金＋工事費残債（12か月目で合計約23,200円）。キャッシュバック額は公式ページに明記がなく、窓口ごとに確認が必要です。
向いている人：au・UQユーザーでauひかりがエリア外の人。向いていない人：短期利用の人。
＼ au・UQのセット割が使えます ／
ビッグローブ光の料金を確認する6位ドコモ光｜ドコモユーザーなら実質最安級
| 月額（戸建て／マンション） | 5,720円／4,400円（1ギガ・タイプA） |
|---|---|
| 2年間総額 | 165,880円 |
| 契約期間・解約金 | 2年／5,500円 |
| スマホセット割 | ドコモ 最大1,210円／回線（ahamoは対象外） |
メリット：セット割の単価が10社で最大。家族の回線数が多いほど効きます。対応エリアは全国区で、工事費はdポイント進呈で実質無料です。
注意点：セット割の対象はドコモの対象プランのみで、ahamoは対象外。キャッシュバックの最大額は窓口とオプション条件で変わります。
向いている人：ドコモユーザー（家族含む）。向いていない人：ahamoや他キャリアの人。
＼ ドコモのスマホ代が毎月最大1,210円引き ／
ドコモ光のセット割を確認する7位auひかり｜速さとセット割の独自回線
| 月額（戸建て／マンション） | 5,610円→2年目5,500円→3年目5,390円／3,740円〜 |
|---|---|
| 2年間総額 | 177,320円 |
| 契約期間・解約金 | 3年（ずっとギガ得）／4,730円 |
| スマホセット割 | au／UQ 最大1,100円（電話とのセットが条件） |
メリット：独自回線で混雑しにくく、月額は年ごとに下がる逓減制。au・UQユーザーにはセット割も付きます。
注意点：戸建ては関西・東海の一部で提供なし。工事費の実質無料はネット＋電話が前提で、早期解約の残債は大きめ（12か月目で約34,700円）です。
向いている人：エリア内で、長く住む予定のau・UQユーザー。向いていない人：エリア外の人、短期利用の人。
＼ まずは提供エリアの確認から ／
プロバイダにBIGLOBEを選ぶ場合はこちら：【公式】BIGLOBE光プラス by auひかりプラス
8位So-net光｜プランの選び分けが鍵
| 月額（戸建て／マンション） | M：5,995円／4,895円（S：4,500円／3,400円、L：7,095円／5,995円） |
|---|---|
| 2年間総額 | 183,480円（M基準） |
| 契約期間・解約金 | 縛りなし／なし |
| スマホセット割 | au／UQ 最大1,100円（So-net光電話が条件） |
メリット：縛りなし・解約金なしで、開始から12か月目は3,980円になる割引特典があります。使い方に合わせてS／M／Lを選べる設計です。
注意点：工事費が39,600円と高く（2026年9月に改定）、早期解約では残債が残ります。標準のMで計算すると総額は高めに出ます。
向いている人：プランを自分で選んで最適化したい人。向いていない人：料金体系をシンプルにしたい人。
＼ 縛りなし・解約金なし ／
So-net光のプランを確認する9位ソフトバンク光｜セット割は強いが値上げに注意
| 月額（戸建て／マンション） | 5,720円／4,180円 → 2026年12月から6,050円／4,510円 |
|---|---|
| 2年間総額 | 184,800円（改定後料金では192,720円） |
| 契約期間・解約金 | 2年／月額相当額 |
| スマホセット割 | SB 最大1,100円／YM 最大1,650円（指定オプション加入が必要） |
メリット：ワイモバイルの割引額は10社最大級で、家族分まで広がります。工事費は実質無料です。
注意点：2026年6月の工事費値上げ（47,520円）に続き、12月からは月額+330円＆「SoftBank 光＋」へ改称が公式発表済み。セット割には月額550円〜の指定オプション加入が要ります。
向いている人：ソフトバンク・ワイモバイルの家族利用。向いていない人：改定後の総額で割に合わないと感じる単身の他キャリアユーザー。
＼ 家族のスマホ代まで割引されます ／
10位NURO光｜速度に振り切るなら
| 月額（戸建て／マンション） | 5,720円（2.5Gbps・割引前）／4,730円。割引期間中は3,980円〜／2,980円〜 |
|---|---|
| 2年間総額 | 192,280円（割引期間中の月額で計算すると150,520円） |
| 契約期間・解約金 | 36か月／3,643円 |
| スマホセット割 | SB／YM 最大1,650円（NURO光でんわが条件） |
メリット：基本プランで下り最大2.5Gbpsと速度の公称値が別格。割引期間中の実負担は総額の見た目よりずっと軽くなります。
注意点：提供エリアが限定され、開通工事が2回に分かれるため開通まで時間がかかります。早期解約の残債も大きめ（12か月目で約40,300円）です。
向いている人：エリア内でゲーム・配信・在宅ワークの速度を優先する人。向いていない人：エリア外の人、すぐ開通させたい人。
＼ 下り最大2.5Gbpsの速さ ／
NURO光のエリアと料金を確認する引越しで光回線を申し込むときの注意点
開通まで2週間〜1ヶ月は見ておく
申込から開通工事までは通常2週間から1ヶ月程度で、3〜4月の繁忙期はさらに延びます。引越し先が決まったら、入居日を待たずに申し込むのが鉄則です。間に合わない場合はホームルーターの短期利用も選択肢になります（工事できない・間に合わない場合の選択肢はこちら）。
申込はこの3ステップ
- エリア確認：公式サイトで引越し先の住所が提供エリア内かを確認する
- 申込：キャンペーン条件を確認してから申し込む（窓口で特典額が変わるため、比較表のリンク先で内訳まで確認）
- 工事日調整と立会い：工事日を決め、現在の回線の解約は「新しい回線の開通日が決まってから」にする
今の回線の解約と、新規申込の順番
乗り換えで先に解約すると、ネットが使えない期間が生まれます。フレッツ光からの転用、光コラボ同士の事業者変更なら、承諾番号の取得から進めるのが安全です。
よくある質問
マンションで工事ができないと言われたら？
建物の設備や大家さんの許可の問題で工事ができない場合は、ホームルーターやポケットWiFiが代替になります。コンセントに挿すだけのホームルーターなら賃貸でも問題になりにくいです（ホームルーター比較はこちら）。
光回線とポケットWiFi、どっちがいい？
自宅で動画視聴やゲーム、在宅ワークをするなら光回線が安定します。工事ができない、短期だけ使いたい場合はポケットWiFi・ホームルーター向きです。判断基準はこちらの記事で解説します。
キャッシュバックは本当にお得？
金額だけでなく「受け取り時期」と「申請方法」を確認してください。開通から半年〜1年後に自分で申請するタイプは、忘れると1円ももらえません。この記事で総額と実質負担を分けて表示しているのは、その見落としを防ぐためです。
「工事費実質無料」なら途中解約でも0円？
いいえ。多くの場合、工事費は分割払いで、同額の割引が毎月付く仕組みです。途中で解約すると割引も止まり、残りの工事費が一括請求されます。上の「1〜2年で引っ越したら」の表で、契約前に目安を確認してください。
まとめ：申込前のチェックリスト
- ☐ スマホのキャリアに合ったセット割対象の回線を候補に入れたか
- ☐ 公式サイトで提供エリア（住所）を確認したか
- ☐ マンションの場合、工事の可否を管理会社・大家さんに確認したか
- ☐ 月額だけでなく、工事費込みの2年総額と「早期解約時の残債」で比べたか
- ☐ キャッシュバックの受け取り時期と申請方法を確認したか
- ☐ 開通希望日から逆算して、申込のタイミングは間に合うか
候補を1〜2社に絞れたら、各社の詳しいレビュー記事で工事の流れや注意点まで確認してから申し込むと失敗が減ります。
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